بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر

الوكيل الإخباري-   أظهرت دراسة أن بعض النباتات الطبية قد تسهم في تحسين الذاكرة وبعض الوظائف الإدراكية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مرتبطة بالتقدم في العمر.

ووفقًا لمجلة "Nutrients"، درس الباحثون تأثير تركيبات عدد من النباتات الطبية على الذاكرة ووظائف الدماغ، ووجدوا أن الباكوبا والجنسنغ والزعفران كانت من بين النباتات الأكثر ارتباطًا بتحسن الذاكرة والأداء في اختبارات الوظائف الإدراكية.

ويرجح الباحثون أن يعود هذا التأثير إلى قدرة بعض المركبات النباتية على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات، ودعم عمل الميتوكوندريا، والتأثير في عمليات مرتبطة ببروتيني بيتا أميلويد وتاو المرتبطين بمرض ألزهايمر، إلى جانب دعم اللدونة العصبية الضرورية للتعلم والذاكرة.

وأكد الباحثون أن الأدلة المتوفرة لا تزال غير كافية، ولا يمكن حاليًا اعتبار هذه النباتات بديلًا عن العلاجات المعتمدة لاضطرابات الوظائف الإدراكية.