وحلل الباحثون بيانات 958 بالغًا سليمًا بمتوسط عمر 70 عامًا، ووجدوا أن تناول الفيتامينات المتعددة ارتبط بتباطؤ الشيخوخة البيولوجية بنحو شهرين سنويًا في مؤشرين من أصل خمسة مؤشرات جينية.
وأكد الباحثون أن النتائج أولية وتحتاج إلى مزيد من الدراسات، مشددين على أهمية النظام الغذائي المتوازن والنشاط البدني ونمط الحياة الصحي، مع استشارة الطبيب قبل تناول المكملات.
-
أخبار متعلقة
-
تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
