ويحذّر أطباء العيون من تجاهل علامات مثل تشوش الرؤية، وصعوبة القراءة في الإضاءة الضعيفة، والوهج أثناء القيادة ليلاً، لأنها قد تشير إلى مشكلات مثل إعتام عدسة العين أو الجلوكوما أو أمراض الشبكية.
وأكد المختصون أن فحص قوة النظر في محال النظارات لا يكفي للكشف عن أمراض العين، إذ تحتاج بعض الحالات إلى فحوصات متخصصة. كما حذروا من استخدام قطرات العين دون استشارة، والنوم أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، وإهمال تحديث النظارات القديمة.
وينصح الخبراء بإجراء فحوصات دورية، وتقليل إجهاد الشاشات عبر قاعدة "20-20-20"، وارتداء نظارات شمسية تحمي من الأشعة فوق البنفسجية للحفاظ على صحة العين.
-
أخبار متعلقة
-
عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس
-
دراسة: توقيت تناول الوجبات قد يرتبط بخطر الوفاة
-
حمية البيض المسلوق.. هل تساعد فعلًا على خسارة الوزن؟
-
الأناناس والهضم.. متى يكون الوقت الأفضل لتناوله؟
-
الفيتامينات المتعددة قد تبطئ الشيخوخة.. لكن هل تطيل العمر؟
-
الأسماك الدهنية تدعم الذاكرة.. إليكم أبرز فوائدها للدماغ
-
الكركديه أم الماتشا.. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
-
بعد بلوغكم سن الخمسين.. تجنبوا هذه الأطعمة
