كما يزيد استهلاك البطاطا الحلوة من خطر تكوّن حصوات الكلى بسبب محتواها المرتفع من مركب الأكسالات، الذي قد يتجمع ويكوّن حصوات أكسالات الكالسيوم.
إذا أراد مريض الكلى تناول البطاطا الحلوة، يُنصح بنقعها في الماء لمدة 5 إلى 10 دقائق لتقليل محتواها من البوتاسيوم بنسبة تصل إلى 20%، لكن يبقى تجنبها الخيار الأكثر أمانًا.
-
أخبار متعلقة
-
لشتاء صحي- 5 أنواع من الشاي احرص على تناولها
-
هل تسبب مكملات المغنيسيوم الإسهال؟
-
هل يعالج التعرق أو ممارسة الرياضة نزلات البرد؟
-
متى تبدأ نتائج المغنيسيوم في تخفيف آلام العضلات؟
-
"الغناء" يعادل المشي السريع في فوائده
-
كيف تتعافى بعد الإفراط في تناول الطعام
-
3 مخاطر ترتبط بمكملات الكولاجين.. تعرّف عليها
-
هذه الأوقات الأنسب لشرب الماء خلال اليوم... تعرف عليها
