وأجرى باحثون من جامعة مالايا في كوالالمبور الدراسة على 23 رجلًا، قُسموا إلى مجموعات استنشقت رائحة الشوكولاتة الداكنة، أو شوكولاتة الحليب، أو الماء للمقارنة، بعد صيام استمر 10 ساعات.
وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين استنشقوا رائحة الشوكولاتة أدوا عددًا أكبر من التكرارات في تمارين تقوية عضلات الساق، كما شعروا بجوع أقل وشبع أكبر، دون زيادة في الشعور بالإجهاد.
ورجّح الباحثون أن رائحة الشوكولاتة قد تحفّز استجابة نفسية مرتبطة بالذاكرة الغذائية، ما ينعكس إيجابًا على الأداء الرياضي، مؤكدين أن النتائج لا تزال أولية وتحتاج إلى مزيد من الدراسات.
-
أخبار متعلقة
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
-
التفاح والقرفة.. ماذا يحدث لسكر الدم؟
-
اختصاصي يكشف فواكه مفيدة لمن يعانون الإمساك
-
تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
