إليك أبرز العلامات التي قد تكشف عن بدايات الخرف في سن الأربعين:
1. فقدان الذاكرة
من أبرز العلامات وأكثرها شيوعًا، ويشمل نسيان المواعيد أو الأحداث المهمة، أو تكرار نفس الأسئلة دون تذكر الإجابة. تكرار هذه الحالات بشكل ملحوظ قد يكون إنذارًا يستدعي التدخل.
2. صعوبة أداء المهام اليومية
إذا لاحظت أنك تجد صعوبة في إنجاز المهام المعتادة كتحضير الطعام، أو متابعة إجراءات روتينية في العمل، فقد يكون هذا مؤشرًا مبكرًا لتراجع القدرات العقلية.
3. تقلبات المزاج والارتباك
الشعور المفاجئ بـالقلق، الارتباك، أو الخوف غير المبرر، خاصة إذا لم تكن معتادًا عليه، يمكن أن يكون جزءًا من تغيرات دماغية مرتبطة بالخرف.
4. ضياع الأشياء ونسيان أماكنها
فقدان أشياء مهمة مثل الهاتف أو المفاتيح، وعدم القدرة على تذكّر مكانها حتى بعد وقت قصير، يُعد من العلامات اللافتة، خاصة إذا تكررت بشكل مزعج.
-
أخبار متعلقة
-
رغم فوائدها... 3 فئات ممنوعة من تناول بذور الشيا!
-
الشموع المعطرة... رائحة جذابة بمخاطر صحية محتملة!
-
آثار جانبية مقلقة لأقراص النوم الشائعة
-
أسرار تحسين ملامح الوجه بأساليب بسيطة وفعّالة
-
لماذا تناول المكملات الغذائية يسبب اصفرار في البول؟
-
علامات شفاء الكبد- 6 أعراض تدل على التعافي
-
في الصيف.. الجفاف قد يتحول إلى قاتل صامت
-
5 أطعمة شائعة تزيد فرص إصابتك بالخرف.. وهذه بدائلها الآمنة