سرعة ضربات القلب: إذا كانت ضربات القلب تتراوح بين 110 إلى 120 نبضة في الدقيقة، يجب كسر الصيام فورًا.
خفقان القلب: يحدث عند نقص السكر في الدم بشكل حاد، ويستدعي كسر الصيام لتجنب التأثيرات السلبية.
كما أشار الدكتور جمال شعبان إلى ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل الصيام للتأكد من مدى قدرة الجسم على تحمله. كما حذر من الإسراف في تناول الطعام خلال وجبتي الإفطار والسحور، حيث يؤدي ذلك إلى ارتفاع الكوليسترول الضار وزيادة الوزن، مما قد يسبب نوبات قلبية.
وأكد أيضًا أن الصيام بشكل عام يساهم في رفع معدلات الجهاز المناعي، ويساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، ويحسن من حساسية الأنسولين. وتعتبر الأطعمة الصحية، تناول كميات كافية من المياه (2 إلى 3 لتر يوميًا)، والابتعاد عن الحلويات الرمضانية والتدخين، من العوامل المهمة لصحة مرضى القلب خلال رمضان.
-
أخبار متعلقة
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
