دراسة تحذر: "فيتامين د" قد يتحول لخطر مميت في هذه الحالة

الوكيل الإخباري-   ذكر موقع Marca أن تناول مكملات فيتامين د أصبح شائعًا، لكنه لا يُعطي دائمًا النتائج المرجوّة. فبحسب مجلة Very Well Health، فإن تأثير فيتامين د على ضغط الدم مثير للجدل:

الأشخاص الذين لديهم نقص في فيتامين د أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم.
لكن تناول المكملات لا يضمن دائمًا تحسنًا، إلا إذا كان الشخص يعاني أصلًا من ارتفاع ضغط الدم ونقص في الفيتامين معًا.

ورغم أن فيتامين د ضروري لصحة العظام وقد يقي من هشاشتها، فإن الإفراط فيه قد يسبب أضرارًا خطيرة مثل:
اضطرابات في المعدة
ضعف العضلات
مشاكل في ضربات القلب
فقدان الشهية والتركيز

🔸 الخلاصة: فيتامين د مفيد عند الحاجة وتحت إشراف طبي، لكن تناوله العشوائي قد يكون ضارًا بل وخطرًا على الصحة.

لبنان 24