الوكيل الإخباري- قالت مدينة الملك سعود الطبية في السعودية ، إن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى عديدٍ من الآثار السلبية.
وأوضحت المدينة، عبر حسابها على "تويتر"، أنه يمكن التعامل مع الأعراض البسيطة من الزيادة في الجرعة المتناولة بالإكثار من شرب الماء، وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة، وتناول الغذاء الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.
وبيّنت أن من أعراض زيادة جرعة الكافيين "صعوبة التنفس، والصداع وآلام الصدر، فقدان التحكم في العضلات، والأرق والغثيان، وتسارع نبضات القلب، والهلوسة".
-
أخبار متعلقة
-
أطعمة ينبغي تناولها على معدة فارغة للسيطرة على السكري والضغط
-
5 نصائح للوقاية من الإصابة بنوبات الربو
-
تشعر بتنميل في ذراعك اليمنى؟- 5 أمراض قد تكون السبب
-
7 أطعمة تحافظ على صحة الكبد وتحميه من الأمراض
-
ماذا يحدث لطفلك عند تناول الكركم؟
-
أسباب صداع أعلى الرأس- هل له دلالات خطيرة؟
-
أيهما يزيد الوزن أكثر- السكريات ام الدهون؟
-
هل تقي الذرة من الإصابة بالأورام؟
