تجنبي المنتجات التي تحتوي على الكبريتات، الكحول، المواد الحافظة أو العطور، لأنها قد تسبب تحسس أو تلف البشرة.
- تجنب الإفراط في غسل الوجه
غسل الوجه مرتين يوميًا صباحًا وقبل النوم يكفي لإزالة الأوساخ دون الإضرار بحاجز البشرة الواقي.
- استخدام مرطب خالٍ من العطور
لمنع التهيج وردود الفعل التحسسية، يفضل اختيار مرطبات بدون عطور.
- شرب الماء وتناول الخضروات
الترطيب الداخلي مهم لنضارة البشرة، مع تقليل المشروبات الغازية وتناول الفواكه والخضروات الطازجة.
-
أخبار متعلقة
-
مقشرات منزلية طبيعية لترطيب البشرة الجافة بمواد بسيطة وآمنة
-
طرق فعالة للتخلص من تشققات القدمين في الشتاء
-
روتين مسائي سريع لبشرة وشعر مثاليين
-
ماسك العسل والزبادي لبشرة مشرقة وطبيعية
-
البنجر للعناية بالبشرة: وصفات طبيعية لترطيب ولون صحي
-
إليكِ ثلاث وصفات طبيعية سهلة لترطيب وتقوية الشعر الجاف
-
تحذير من 6 عادات تُدمّر الشعر المبلل دون أن تدري!
-
أحدث صيحات طلاء الأظافر لشتاء 2026
