وتزامناً مع عودتها الفنية، عادت قصة خسارتها نحو 45 كيلوغراماً إلى الواجهة، إذ أوضحت أديل أن رحلتها لم تبدأ بهدف إنقاص الوزن، بل لتحسين صحتها النفسية والتغلب على القلق بعد انفصالها، مؤكدة أن الرياضة كانت العامل الأساسي في هذا التحول.
واعتمدت الفنانة على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلى جانب تحسين نظامها الغذائي من خلال تقليل السكر والأطعمة عالية السعرات، مع نفيها اتباع حميات قاسية أو حلول سريعة لخسارة الوزن.
وأكدت أن رحلتها استغرقت نحو عامين، وأن أكبر مكاسبها كانت تحسن صحتها النفسية والجسدية، وليس مجرد فقدان الوزن، في وقت تستعد فيه لفتح صفحة فنية جديدة بأعمال مرتقبة.
-
أخبار متعلقة
-
نانسي عجرم تشارك جمهورها كواليس "اشهدي يا دني" - فيديو
-
ياسمين صبري تتألق في باريس إلى جانب نجمات عالميات - فيديو
-
أشرف عبد الباقي يستعيد ذكريات طفولة ابنته زينة في عيد ميلادها - صور
-
حقيقة وفاة جاكي شان بعد انتشار صورة مثيرة للجدل
-
بعد بلوغه 45 عاماً فنان مصري يكشف سبب تأخر زواجه - فيديو
-
بعد 5 سنوات.. أحمد عز يعيد شخصية "يونس" في "العارف 2" - صورة
-
بعد أزمة رقابية.. استئناف تصوير "عسل أحمر" لهند صبري وآسر ياسين
-
مكسيم خليل يخوض رمضان 2027 بعملين دراميين
