وأكدت الوزارة عبر رسائل إرشادية على أهمية المظلات الشمسية كوسيلة فعالة للوقاية من ضربات الشمس والصدمات الحرارية، مشيرة إلى التحذيرات الصادرة عن المركز الوطني للأرصاد بشأن موجات الحرارة المرتفعة خلال أوقات الذروة.
وشددت الوزارة على ضرورة اتباع إجراءات وقائية إضافية، منها تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، والابتعاد عن المشي أو لمس الأسطح الساخنة، وشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم حتى في حال عدم الشعور بالعطش، مع أخذ فترات راحة منتظمة لتفادي الإجهاد.
وأشارت الوزارة إلى أن الحجاج في مشعر عرفات معرضون بشكل خاص لخطر الإجهاد الحراري بسبب ارتفاع درجات الحرارة والحركة المستمرة.
-
أخبار متعلقة
-
لا تغامر بصحتك... ما خطورة شراء "بطيخ ع السكّين"؟
-
للوقاية من التهاب الكبد الوبائي- اتبع هذه النصائح
-
بمناسبة عيد الأضحى.. الطريقة الصحية لتناول اللحوم لمرضى السمنة والسكري
-
فوائد الخس الصحية والجمالية
-
العنب: فاكهة صيفية لذيذة وفوائد صحية لا تُعدّ
-
كمية الآيس كريم المسموح بها دون الإضرار بالصحة
-
كيفية استعادة صحة الأمعاء بعد تناول مضادات الحيوية
-
تجنّب هذه الأخطاء عند تناول اللحوم في عيد الأضحى!
