الوكيل الإخباري- قد يكون الصيام المتقطع تدخلاً أكثر فعالية من الأدوية للمصابين بمرض السكري في بداية التشخيص، أو لمن لديهم سمنة أو زيادة الوزن، وفقًا لدراسة صينية جديدة
.
واعتمدت التجربة على نمط الصيام لمدة يومين غير متتاليين في الأسبوع، وتناول الطعام المعتاد لمدة 5 أيام أخرى.
وقارن الدكتور ليكسين جو من الأكاديمية الصينية للعلوم الطبية في بكين وزملاؤه تأثير هذا النمط من الصيام المتقطع على التحكم في نسبة الغلوكوز، مقارنة بدواء ميتفورمين وإمباغليفلوزين.
وبحسب "مديكال إكسبريس"، استمرت التجربة 16 أسبوعًا، بمشاركة 405 أفراد يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أو تشخيص حديث للسكري.
وفي نهاية الأسبوع الـ 16 كان فقدان الوزن في مجموعة الصيام المتقطع أفضل من مجموعة الأدوية.
وقالت النتائج: "قد يكون هذا النهج بمثابة تدخل أولي فعال في نمط الحياة، بدلاً من الأدوية المضادة للسكري لمرضى السكري من النوع 2".
-
أخبار متعلقة
-
تحديد مؤشر جديد لآلام الظهر المزمنة
-
منتجات تساعد على نمو الشعر
-
لا تغامر بصحتك... ما خطورة شراء "بطيخ ع السكّين"؟
-
للوقاية من التهاب الكبد الوبائي- اتبع هذه النصائح
-
بمناسبة عيد الأضحى.. الطريقة الصحية لتناول اللحوم لمرضى السمنة والسكري
-
فوائد الخس الصحية والجمالية
-
للوقاية من ضربات الشمس.. هذا ما نصحت به وزارة الصحة السعودية الحجاج
-
العنب: فاكهة صيفية لذيذة وفوائد صحية لا تُعدّ
