وأوضح مختصون أن التعرض المستمر للأصوات المرتفعة قد يسبب تراجعاً تدريجياً في القدرة السمعية، إضافة إلى زيادة خطر الإصابة بطنين الأذن، وهي من المشكلات التي باتت ترتبط بشكل متزايد بأنماط الحياة الحديثة.
وفي إطار الحد من هذه المخاطر، توفر العديد من الأجهزة الحديثة أدوات مدمجة لمراقبة مستويات الصوت وتنبيه المستخدمين عند تجاوز الحدود الآمنة.
وتتضمن أجهزة iPhone وiPad ميزة "سلامة سماعات الرأس"، التي تتابع عادات الاستماع وتصدر تنبيهات عند التعرض لمستويات صوت قد تؤثر في السمع، مع إمكانية خفض مستوى الصوت تلقائياً.
كما توفر سماعات Google Pixel Buds ميزة "العافية السمعية"، التي تساعد المستخدمين على مراقبة أنماط الاستماع الخاصة بهم والحصول على تنبيهات عند الاقتراب من مستويات صوت مرتفعة.
ويؤكد خبراء الصحة أهمية الالتزام بقاعدة "60-60"، والتي تنصح بالاستماع عند مستوى لا يتجاوز 60% من الحد الأقصى للصوت ولمدة لا تزيد على 60 دقيقة متواصلة.
كما يشددون على أن استخدام السماعات المزودة بخاصية عزل الضوضاء وتفعيل أدوات الحماية المتاحة في الأجهزة يمكن أن يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة السمع وتقليل مخاطر فقدانه على المدى الطويل.
-
أخبار متعلقة
-
احتيال عاطفي ينتهي بحكم قضائي في أمريكا
-
إعادة التدوير تُعلّم الأطفال الإبداع - صور
-
جين بشري يغيّر أصوات الفئران - صور
-
هوس التجميل لدى الأطفال يثير القلق - صور
-
هل تنسى بشكل متزايد؟..دراسة تكشف سبب غريب!
-
توقفوا عن الاستحمام مباشرة بعد الرياضة.. هذا ما قد يحدث لجسدكم!
-
القطة "شوبت" من حياة الرفاهية إلى صراع الإرث بعد رحيل كارل لاغرفيلد - صور
-
تجربة طريفة في المكسيك للتنبؤ بنتائج كأس العالم 2026 - صور
