الوكيل الإخباري- يعتبر اكتساب وتطوير ذاكرة صحية عنصراً مهماً لنمو الأطفال.
وترتبط جميع القدرات على التذكر وأداء المهمات بالذاكرة. ويوصي خبراء؛ وفقاً لصحيفة «تايمز أوف انديا»، باتباع نصائح مهمة لتعزيز الذاكرة لدى الأطفال، وتعد ممارسة الرياضة عادة جيدة يجب أن تكون جزءاً من جدول الطفل اليومي.
وكلما طور الأطفال عادة ممارسة الرياضة اليومية في وقت مبكر، كان من الأفضل لهم تحسين ذاكرتهم.
ممارسة الرياضة
نظام تغذية متوازن
تحديد وقت الشاشة
تشجيع على القراءة بنشاط
أخذ فترات راحة ذهنية
-
أخبار متعلقة
-
هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟
-
العضلات بعد الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين للحفاظ عليها
-
أسباب النحافة وعلاجها للوصول للوزن المثالي
-
هل يؤثر شرب الحليب على فاعلية التخدير قبل العمليات الجراحية؟.. خرافة أم حقيقة؟
-
جرب هذه الأطعمة - طرق طبيعية لزيادة الحديد والكالسيوم بالجسم
-
لحرق دهون البطن.. 5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم
-
فوائد عديدة لفيتامين B12.. لكن احذر من آثاره الجانبية إذا أفرطت في تناوله
-
لعمر مديد بالصحة.. جربوا هذا المشروب صباحاً
