الأسباب الشائعة: نقص الماء، التنفس عبر الفم، الهواء الجاف، بعض الأدوية، الالتهابات، وأمراض مزمنة مثل السكري.
متى تراجع الطبيب: استمرار الجفاف، صعوبة البلع، تقرحات، تورم الغدد، فقدان وزن أو إرهاق مستمر، ارتفاع السكر أو حمى مع تضخم اللوزتين.
طرق التخفيف: شرب الماء، ترطيب الهواء، تجنب التدخين والكافيين، الغرغرة بالماء والملح، ومضغ العلكة لتحفيز اللعاب.
-
أخبار متعلقة
-
حروق الشمس قد لا تنتهي بزوال الألم.. دراسة تكشف الخطر
-
التأمل ليس مجرد استرخاء.. فوائد نفسية لافتة
-
حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟
-
تفشٍ عالمي للحصبة.. ملايين الإصابات المتوقعة هذا العام
-
دراسة تكشف أن العضلات قد تكون أهم من الوزن لقياس اللياقة
-
أنواع الحبوب المفيدة للهضم
-
عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس
-
دراسة: توقيت تناول الوجبات قد يرتبط بخطر الوفاة
