وأوضح الباحثون أنهم حللوا بيانات عدد كبير من الأشخاص، وأظهرت النتائج أن الأرق وحده يزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة 41%، في حين يرفع انقطاع النفس الانسدادي النومي هذا الخطر بأكثر من أربعة أضعاف لدى النساء وخمسة أضعاف لدى الرجال.
وأشاروا إلى أن الخطر الأكبر يظهر عند اجتماع الاضطرابين معاً، وهي حالة تعرف باسم "COMISA"، إذ ارتفع خطر الإصابة بالسكري إلى 6.5 مرات لدى الرجال و4.7 مرات لدى النساء مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من هذه الاضطرابات.
وأكد الباحثون أن "COMISA" يعد عامل خطر مستقلاً، ولا تزال آثاره الصحية الدقيقة، خصوصاً على أمراض القلب والاضطرابات الاستقلابية، بحاجة إلى مزيد من الدراسة.
ودعا الباحثون الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأرق أو انقطاع النفس أثناء النوم إلى مراجعة أخصائيي النوم وإجراء التقييمات اللازمة، مشيرين إلى أن الكشف المبكر.
-
أخبار متعلقة
-
5 طرق لتحسين وجبة الإفطار وزيادة الطاقة خلال اليوم
-
تناول الطعام برفقة الآخرين قد يساعد في تنظيم سكر الدم
-
الجلوس الطويل وتأثيره على الظهر.. ما الذي يحدث؟
-
كيف تحافظ على قوة قبضة يدك؟ 5 طرق فعالة
-
ما أفضل طريقة لتناول البيض لزيادة البروتين؟
-
3 أمور مهمة افحصها قبل شراء الأسماك المعلبة
-
تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
